သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေကို ရွေးချယ်ခွင့်ရှိတဲ့အချိန် ရွေးချယ်ပါ

သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေကို ရွေးချယ်ခွင့်ရှိတဲ့အချိန် ရွေးချယ်ပါ

အခြားသူတွေနဲ့ social အရသွားလာရတဲ့အချိန် မိသားစုဆက်ဆံရေးတွေကြောင့်ဆိုတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ
သမီးရည်းစားဆိုတဲ့ relationshipတွေ ဆိုတဲ့ အခြေအနေတွေကနေ
ကိုယ်က ကင်းလွှတ်နေတဲ့အချိန်ဆို‌ရင်တော့
ကိုယ့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့အရာတွေကို ရွေးချယ်ပါ

ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်း , ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်လည်း
သက်တောင့်သက်သာရှိတာကို ‌လုပ်ပါ
အ၀တ်အစားဖြစ်ဖြစ်၊ ဖိနပ်ဖြစ်ဖြစ်၊ အစားအသောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ဝါသနာပဲ ဖြစ်ဖြစ်

ကိုယ့်စိတ်ကို ဘာကသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေလည်းဆိုတာ ကိုယ်က အသိဆုံးပဲမဟုတ်ဘူးလား

တစ်ခါတစ်လေ အတင်း မပြုံးထားလည်း
ရပါတယ် ။

#comfortzone‌တွင်းနေခြင်းကိုမဆိုလိုပါ
#Summer